丹田呼吸法を３か月続けたらお腹の浮き輪が小さくなってきた

丹田呼吸法を３か月続けたらお腹の浮き輪が小さくなってきた

呼吸法を変えたらお腹周りがスッキリ

丹田呼吸法を3ヶ月続けたら大きなおなかの浮き輪が小さくなってきた

⁡腹式呼吸の大切さをお伝えしています。

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